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Manual de Massagem Ayurvédica

Manual de Massagem Ayurvédica

Técnicas indianas tradicionais para o equilibrio do corpo e da mente

Harish Johari

Tema:

Massagem

Tamanho: 21,00 x 28,00 cm
Páginas: 152
ISBN:

9788571871571

Disponibilidade: POD

A massagem ayurvédica é parte integrante da Ayurveda, um dos mais antigos sistemas de medicina do mundo, oriunda da Índia. Os médicos ayurvédicos desenvolveram este sistema especial baseado nas necessidades específicas de cada tipo de organismo e dos marmas, pontos sutis de energia que respondem a uma suave manipulação física. Massagens regulares ajudam a equilibrar os três humores do corpo, conhecidos na Ayurveda como doshas: vata (vento), pitta (bile) e kapha (muco). Assim, a sua prática fortalece o corpo, afasta o cansaço, melhora a visão, dá resistência à desarmonia e à doença, melhora a coloraçãp e a textura da pele, aumenta a longevidade e induz ao sono e aos sonhos entre os seus benefícios.

Harish Johari iniciou muito cedo seu treinamento nos princípios da Ayurveda, estudando em seu país natal, a Ìndia, com diversos experientes vaidyas, ou praticantes ayurvédicos tradicionais. Com sua família, aprendeu, ainda criança, a fazer remédios de ervas, poções curativas e máscaras faciais. Já adolescente, quando praticava artes marciais, aprendeu que a massagem era uma parte integral da luta (muitos lutadores eram exímios massagistas ayurvédicos). Posteriormente, treinou e aperfeiçoou esta técnica com médicos ayurvédicos que usavam, simultaneamente, os sistemas Ayurvédico e Unami. Nesta obra, o autor reuniu uma compreensiva introdução à massagem ayurvédica com técnicas, agora disponíveis tanto para iniciantes como para praticantes de massagem experientes.