A autora relata as principais regressões que vivenciou e analisa o papel que estas desempenharam no seu processo de expansão de consciência. Partilha ainda com o leitor as lições que aprendeu sobre as Leis Espirituais que nos regem e as descobertas que fez, a partir de regressões que acompanhou e de outras que conduziu.
Depois deste livro o seu dia de fazer pão será um dia de festa, pois você aprenderá a combinar de forma perfeita farinhas integrais com legumes, frutas e ingredientes naturais para obter pães de aveia, de soja, fubá e centeio, pães orientais, pumpernickel, muffins, brioches, panquecas, waffles e muito mais.